La llamada \u201ccronofobia\u201d, el miedo irracional y desproporcionado al paso del tiempo, no es un trastorno cl\u00ednico, sino que se trata m\u00e1s bien un concepto de la cultura popular.<\/p>\n
Si bien la inquietud con respecto al tiempo se explora en muchas obras art\u00edsticas, dicho concepto evolucion\u00f3 para hacer referencia al miedo al paso del tiempo, seg\u00fan explica Jorge Romero-Castillo, investigador en Neurociencia Cognitiva en la Universidad de M\u00e1laga (UMA), Espa\u00f1a.<\/p>\n
\u00abDentro de las m\u00faltiples formas de ‘angustia temporal’, una de sus expresiones m\u00e1s frecuentes y estudiadas es la ansiedad ante el envejecimiento\u00bb, afirma Romero-Castillo y explica que dicha ansiedad proviene del declive f\u00edsico, la p\u00e9rdida del atractivo y de la salud reproductiva, seg\u00fan pudo saber la Agencia Noticias Argentinas.<\/p>\n
La cronofobia afecta principalmente a mujeres
\nEl especialista se\u00f1ala que la cronofobia \u00abes un factor de estr\u00e9s psicol\u00f3gico particularmente acusado entre las mujeres, ya que afrontan m\u00e1s presiones socioculturales. La preocupaci\u00f3n por evaluar persistentemente la identidad corporal eleva los sistemas de respuesta al estr\u00e9s a lo largo del tiempo.\u00bb<\/p>\n
Adem\u00e1s, a estas presiones de g\u00e9nero se agrega la narrativa \u00abedadista\u00bb instalada en la sociedad de que los cuerpos envejecidos de las mujeres est\u00e1n biol\u00f3gica y socialmente devaluados.<\/p>\n
\u00abEsta imposici\u00f3n de mantener la juventud fomenta la autovigilancia cr\u00f3nica y aumenta el malestar psicol\u00f3gico a buena parte del g\u00e9nero femenino debido al incansable trabajo por encajar en perfiles artificiales, o por luchar contra ellos\u00bb, explica Romero-Castillo.<\/p>\n
La respuesta de Celeste Cid a las cr\u00edticas sobre su apariencia: \u201cNo se nos est\u00e1 permitido envejecer\u2019\u201d
\nC\u00f3mo se acelera el reloj biol\u00f3gico
\nLos especialistas se\u00f1alan que, parad\u00f3jicamente, el miedo al paso del tiempo nos hace envejecer m\u00e1s. En el caso de los malestares psicosociales, es sabido que estos contribuyen al envejecimiento biol\u00f3gico a trav\u00e9s de la epigen\u00e9tica, es decir, el proceso por el que se activan o desactivan genes como consecuencia del entorno.<\/p>\n
Un ejemplo de esto, indica el investigador de la UMA, es la exposici\u00f3n a factores estresantes cr\u00f3nicos en la infancia, algo que puede propiciar la aparici\u00f3n de depresi\u00f3n en la adolescencia a trav\u00e9s de una reacci\u00f3n qu\u00edmica. Es decir, mantener en el tiempo un estado de alerta ansiosa potencia el desgaste biol\u00f3gico.<\/p>\n
El investigador cita un estudio reciente en el que participaron 726 mujeres, que revel\u00f3 que el estr\u00e9s relacionado con el envejecimiento, en particular el temor al deterioro de la salud, es un factor relevante asociado con un envejecimiento epigen\u00e9tico acelerado.<\/p>\n
Espec\u00edficamente, la tasa de desgaste fisiol\u00f3gico qued\u00f3 probada mediante un biomarcador llamado DunedinPACE.<\/p>\n
La idea de envejecer aumenta la conciencia corporal
\nEsto significa que \u00ablas preocupaciones no son meramente cognitivas o emocionales, sino que se experimentan som\u00e1ticamente, creando un c\u00edrculo vicioso donde la idea de envejecimiento aumenta la conciencia corporal.\u00bb<\/p>\n
\u00abEsta conciencia intensificada refuerza un estado de angustia psicol\u00f3gica que a su vez puede desencadenar una activaci\u00f3n fisiol\u00f3gica\u00bb, detalla Romero-Castillo.<\/p>\n
Finalmente, el especialista de UMA se\u00f1ala que, con el tiempo, dicho c\u00edrculo vicioso \u00abpuede dejar huellas biol\u00f3gicas duraderas y acelerar el envejecimiento\u00bb y asegura que estos hallazgos respaldan la idea de que la forma en que vivimos subjetivamente los efectos del tiempo en nuestro cuerpo no solo afecta a nuestra salud mental, sino tambi\u00e9n al propio funcionamiento biol\u00f3gico del organismo.<\/p>\n
#AgenciaNA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La llamada \u201ccronofobia\u201d, el miedo irracional y desproporcionado al paso del tiempo, no es un trastorno cl\u00ednico, sino que se trata m\u00e1s bien un concepto de la cultura popular. Si bien la inquietud con respecto al tiempo se explora en muchas obras art\u00edsticas, dicho concepto evolucion\u00f3 para hacer referencia al miedo al paso del tiempo, seg\u00fan explica Jorge Romero-Castillo, investigador en Neurociencia Cognitiva en la Universidad de M\u00e1laga (UMA), Espa\u00f1a. \u00abDentro de las m\u00faltiples formas de ‘angustia temporal’, una de sus expresiones m\u00e1s frecuentes y estudiadas es la ansiedad ante…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-5858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-santiago"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",810,540,false],"landscape":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",810,540,false],"portraits":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",810,540,false],"thumbnail":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia-150x150.avif",150,150,true],"medium":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia-300x200.avif",300,200,true],"large":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",640,427,false],"1536x1536":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",810,540,false],"2048x2048":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia.avif",810,540,false],"post-thumbnail":["https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Cronofobia-240x172.avif",240,172,true]},"rttpg_author":{"display_name":"rober","author_link":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/author\/rober\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"NOVEDADES<\/a>","rttpg_excerpt":"La llamada \u201ccronofobia\u201d, el miedo irracional y desproporcionado al paso del tiempo, no es un trastorno cl\u00ednico, sino que se trata m\u00e1s bien un concepto de la cultura popular. Si bien la inquietud con respecto al tiempo se explora en muchas obras art\u00edsticas, dicho concepto evolucion\u00f3 para hacer referencia al miedo al paso del tiempo,…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5858"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5862,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5858\/revisions\/5862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/publimetrosgo.net.ar\/index\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}